Menü Bezárás

Az élet 7 törvénye

Deepak Chopra : Az élet hét törvénye – alapján

I.A tiszta lehetségesség törvényének alkalmazása

Az alábbi lépésekkel érvényre juttatom életemben a Tiszta lehetségesség törvényét.

1.Érintkezésbe kerülök a tiszta lehetségesség mezőjével azáltal, hogy minden nap időt szánok arra, hogy csendben legyek, hogy egyszerűen csak létezzek. Legalább kétszer egy nap, reggel is és este is mintegy harminc perces csendes meditációra időt szánok.

2.Minden nap időt szánok arra, hogy átéljem a közösséget a Természettel, és csendben szemléljem a minden élőt átható intelligenciát. Csendben ülve figyelem a naplementét vagy hallgatom a hullámverést, vagy egyszerűen csak élvezem a virágok illatát. Saját csendem elragadtatásában és közösségbe kerülve a Természettel élvezem az élet lüktetését, a tiszta lehetségesség és korlátlan alkotóerő mezőjét.

3.Gyakorlom a minősítés nélküli létet. Azzal az elhatározással kezdem a napomat, hogy „Ma semmilyen alkalommal nem minősítek.” és végig a nap folyamán felidézem ezt a szándékot.

II. Az adás törvényének alkalmazása

Az alábbi lépésekkel érvényre juttatom életemben az Adás törvényét:

1. Bárhova megyek és bárkivel találkozom, ajándékot adok neki. Az ajándék lehet elismerés, virág,áldás.Ma mindazoknak adok valamit, akikkel kapcsolatba kerülök, és így elindítom az öröm, a bőség és gazdagság körfolyamatát a saját életemben és mások életében is.

2.Ma hálásan fogadok mindent, amit az élet kínál nekem. Elfogadom a Természet ajándékait: a napfényt és a madarak énekét, a tavaszi záport, vagy a téli első havat. Nyitott szívvel fogadom azt is amit másoktól kapok, akár tárgyi anyagi, akár szellemi ajándék, elismerés vagy áldás.

3. Elszánom magam arra, hogy a gazdagság körfolyamatát fenntartom életemben azzal, hogy adom és elfogadom a z élet legkedvesebb ajándékait: a gondoskodást, a rokonszenvet, a nagyrabecsülést, és a szeretetet. Bármikor bárkivel találkozom boldogságot, örömet, derűt kívánok neki.

III. A Karma, avagy az ok és okozat törvényének alkalmazása

Az alábbi lépésekkel érvényre juttatom életemben a Karma törvényét:

1.Ma pillanatról pillanatra figyelem a döntéseimet. Puszta megfigyelésükkel tudatossá teszem ezeket.Szem előtt tartom, hogy jövő bármely pillanatára a legjobb felkészülés a teljes tudatosság a jelenben!

2.Bármely döntésemnél felteszek magamnak két kérdést: „Mik a döntéseim következményei?” és  „A döntésem boldogságot hoz-e számomra és azok számára akiket  érint?

3.Megkérdezem a szívemet és követem az iránymutatását aszerint, hogy jó vagy rossz érzést közvetít az üzenete. Ha jó érzéssel válaszol, hátrahagyva a kötődéseket előrelépek. Ha rossz érzéssel válaszol, megállok és belső képekben lepergetem esetleges lépésem következményeit. Ez az útmutatás lehetővé teszi számomra és minden körülöttem élő számára spontán módon helyes döntéseket hozzak.

IV. A legkisebb erőfeszítés törvényének alkalmazása

Azalábbi lépésekkel érvényre juttatom életemben a Legkisebb erőfeszítés törvényét.

1.Gyakorlom az elfogadást. Ma elfogadom az embereket, helyzeteket, körülményeket és eseményeket úgy, ahogy vannak. Tudni fogom, hogy az adott pillanat éppen olyan, amilyennek lennie kell, hiszen az egész világegyetem éppen olyan, amilyennek lennie kell. Nem keveredem harcba az egész világegyetemmel azáltal, hogy szembeszállnék az adott pillanattal. Elfogadó alapállásom mindenre kiterjedő és maradéktalan. Úgy fogadom el a dolgokat, ahogy éppen vannak, és nem aszerint ahogy szeretném őket.

2. Elfogadva a dolgokat, úgy ahogy vannak vállalom a felelősséget a helyzetemért és mindazon eseményekért, amelyeket problémának látok. Tudom, hogy a felelősség vállalása azt jelenti, hogy nem hibáztatok senkit és semmit a helyzetemért, még magamat sem. Azt is tudom, hogy minden probléma álcázott lehetőség, és ez a készenlét a lehetőségekre, képessé tesz a pillanat megragadására s a helyzet jobbra fordítására.

V. Szándék és a vágy törvényének alkalmazása

Az alábbi lépésekkel érvényre juttatom életemben a Szándék és vágy törvényét.

1.Valamennyi vágyamat listába foglalom. Ezt a listát magammal viszem mindenüvé. Átolvasom, mielőtt csendbe és meditációba merülök. Átolvasom, mielőtt este elalszom. Átolvasom, amint felébredek reggelenként.

2.Vágyaim –e listáját elengedem és átadom a Teremtés méhébe, bízva abban hogy amikor a dolgok toporogni látszanak, annak oka van, és hogy a kozmikus terv erősebben dolgozik értem, mint azt valaha is gondolnám.

3.Minden cselekedetem során megmaradok a jelen élő tudatosság gyakorlásában. Eleve kizárok minden akadályt, ami felemészthetné vagy szétzilálhatná, hogy a jelen pillanatra összpontosítsam a figyelmemet. Elfogadom a jelent úgy ahogy van, és a legmélyebb legkedvesebb szándékommal formálom a jövőt.

VI. Az elkülönülés törvényének alkalmazása

Az alábbi lépésekkel érvényre juttatom életemben az Elkülönülés törvényét.

1.Ma az elkülönülés alapállásába helyezkedem. Saját magamat és a körülöttem élőket szabadon engedem, hogy olyanok legyenek amilyenek. Nem erőltetem (mereven) az elképzelésemet arról, hogyan kellene a dolgoknak lenniük. Nem erőltetem a problémák megoldását, mert az csak új problémákat teremtene. Mindenben elkülönült alapállással veszek részt.

2.Ma vállalom a bizonytalanságot, mint tapasztalatom lényegi alkotórészét. Azáltal, hogy kész vagyok vállalni a bizonytalanságot, a megoldások spontán módon születnek a problémákra, kibukkannak a zűrzavarból és káoszból. Minél nagyobbnak látszik a bizonytalanság annál nagyobb biztonságban érzem magam, mivel a bizonytalanság a biztonsághoz vezető út. A bizonytalanság vállalásának bölcsességében meglelem biztonságomat.

3.Belépek a lehetőségek teljes körének mezőjébe és kezdem átélni azt a nagyszerű érzést, hogy folytonosan a választási lehetőségek végtelen köre kínálkozik. Amikor belépeka lehetőségek teljes körének mezőjébe, az élet minden pillanatát szórakoztatónak, izgalmasnak és titokzatosnak tapasztalom.

VII. A Dharma törvényének avagy az élet céljának alkalmazása

Az alábbi lépésekkel érvényre juttatom életemben a Dharma törvényét:

1.Ma szeretettel gondozom az embrionális istent, mely lelkem mélyén rejtőzik. Figyelek a bennem rejlő szellemre, amely testemet és gondolatvilágomat egyaránt élteti. Tudatosítom, hogy milyen mély nyugalom van a szívemben. Ápolom az időhöz kötött tapasztalat mélyén rejlő időtlen Lét tudatát.

2. Listát készítek egyedülálló értékeimről, majd mindarról amit szeretnék megtenni ezek kibontakoztatása során. Amikor kivirágzanak egyedi értékeim és az emberiség szolgálatában használom ezeket eltűnik az idő, és bőség árad életembe, éppúgy mint mások életébe.

3. Naponta megkérdezem: hogyan szolgálhatnék? és Hogyan segíthetnék? A válaszok ezekre a kérdésekre segítenek abban, hogy szeretettel szolgáljam embertársaimat.